如何在冬季缓解改善脚气症状?

来源:广州中研皮肤病医院

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脚气是一种非常常见的真菌感染性皮肤病。成年人中十之九八的人都有脚气,只是症状轻重不同而已。常在夏季加重,冬季减轻,也有人终年不愈。脚气又叫足癣,在临床上的分型主要包括三种:糜烂型脚气、水疱型脚气、角化型脚气。

秋冬季节,如何预防脚气?夏季还可以选择穿凉鞋通风透气,即使出汗,在高温、通风的环境下也能迅速蒸发;而在秋冬季节,随着气温逐渐下降,为了保暖需要穿鞋子,脚气也就遮掩不住了。

 

脚气的防治除了在日常生活中注意保持足部的清洁干燥,勤换鞋袜之外,还可以通过泡脚的方法来缓解脚气。

 

为了预防脚气,这三种家庭泡脚的方法可以尝试改善脚气的症状。

 

①无花果叶:

 

取无花果叶数片,加水煮10分钟左右,待水温合适时,泡洗患足10分钟,每日2次,一般三五天即愈。

 

②白萝卜:

 

白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺火熬3分钟,再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后,反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。

 

③花椒盐水:

 

花椒10克、盐20克,加入水中稍煮,待温度不致烫脚了,即可泡洗,每晚泡洗20分钟,连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水,第二天经加温,可连续使用。已溃疡感染者慎用。

 

除了通过泡脚的方式来缓解脚气之外,关于平时穿鞋的细节、鞋柜的卫生也要注意,不要顾此失彼,否则脚气非常容易反复发作。

日常生活中如何做好脚气的预防和护理?

 

1、保持脚的清洁干燥:

 

汗脚要治疗。勤换鞋袜,趾缝紧密的人可用草纸夹在中间,以吸水通气。鞋子要通气良好。

 

2、防鞋柜传染脚气:

 

如果家中有人患脚气,被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中,很容易使真菌大量繁殖。而且,散落在鞋柜里的皮屑,也带有很多真菌。所以鞋柜一定要通风透气。

 

3、不要用别人的拖鞋:

 

不要和别人共用私人物品,如浴巾、擦布等,注意不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

综上所述,脚气容易反复发作,而且和日常生活中的一些细节有关。希望脚气患者养成良好的生活习惯,早日康复。

 

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